蜂蜜自古以來便是備受青睞的天然營養品，更因美容功效顯著而被譽為“可內服的美容劑”，事實上蜂蜜在美容領域的應用也是極為廣泛的，比如各種蜂蜜面膜便是時下頗為流行的DIY面膜，下面小編就簡單的科普一下蜂蜜可不可以洗臉吧！

一、美容原理

蜂蜜可以洗臉且蜂蜜洗臉有著顯著的美容效果，得益于蜂蜜能吸收空氣中的水分為肌膚補水并能減緩肌膚水分的散失速度，同時蜂蜜中富含的營養物質能加快肌膚新陳代謝并能增強肌膚的抗菌力和活力，另外蜂蜜中富含的抗氧化物質還能清除自由基并能抑制和消除細胞色素的沉著。

二、正確用法

蜂蜜洗臉前先要用溫水將面部粉塵、油脂等清洗干凈，然后取少量蜂蜜放在手心里輕輕的反復揉搓，等蜂蜜被揉搓均勻后再邊按摩邊涂在臉上，按摩手法和涂抹其他護膚品是完全一樣的，對于有斑或膚質較昏暗的地方可適當多涂抹些，涂抹約10分鐘左右即可用溫水將蜂蜜清洗干凈。

三、搭配建議

蜂蜜洗臉雖然的確有較為顯著的美容效果，但僅僅只用蜂蜜洗臉能起到的美容效果是極為有限的，因此在用蜂蜜洗臉時最好能搭配些其他美容材料一起使用，例如蜂蜜搭配檸檬汁或黃瓜汁等洗臉更能美白和淡化面部的色斑，而搭配雞蛋清或甘油等則可起到更為顯著的潤膚保濕功效。

四、禁忌人群

蜂蜜并不是所有人群都適合用來洗臉的，有些人群用蜂蜜洗臉反而可能引發肌膚問題，例如蜂蜜中含有一定量的過敏原，少數過敏體質人群用蜂蜜洗臉可能會引發過敏反應，另外蜂蜜中還含有一定量的大分子物質，因此毛孔粗大或油性皮膚的人群頻繁用蜂蜜洗臉可能引起毛孔堵塞。

五、注意事項

1、蜂蜜涂在臉上的時間不宜過長，事實上蜂蜜的吸水性對肌膚而言是兩面性的，例如敷面時間過長變干的蜂蜜反而會吸收肌膚中的水分。

2、蜂蜜洗臉次數不宜過于頻繁，原因是頻繁用蜂蜜洗臉會使肌膚變得異常敏感，另外用蜂蜜洗臉的頻次越高則毛孔堵塞的可能性也越大。

3、蜂蜜與其他材料搭配洗臉效果更佳，但一定要考慮搭配材料對肌膚的刺激性，尤其是搭配檸檬汁、食醋等刺激性強的材料時更要小心。