蜂王漿是哺育幼蟲的青年工蜂咽頭腺分泌的乳狀物,類似哺乳動物的乳汁并極具營養價值和免疫功能,事實上蜂王正是始終吃蜂王漿而完全發育且擁有更長的壽命,下面小編就科普一下女人吃蜂王漿的副作用有哪些吧!
一、引發過敏
女人吃蜂王漿可能引起過敏反應,原因是蜂王漿中富含的蛋白質對過敏體質人群而言是過敏原,過敏體質人群食用后可能引發過敏反應,輕者可能出現口舌發麻、皮膚瘙癢、全身潮紅等不適反應,重者可能出現皮膚腫脹、喉頭水腫甚至過敏性休克。
二、激素失衡
女人吃蜂王漿可能引起激素失衡,原因是蜂王漿中含有少量性激素、促性激素、腎上腺素等,同時蜂王漿中某些物質還有類激素樣作用,若長期過量服用蜂王漿則可能破壞體內激素平衡,嚴重時甚至可能因此而引發乳腺增生或子宮肌瘤等嚴重問題。
三、消化不良
女人吃蜂王漿可能引起消化不良,原因是蜂王漿中富含王漿酸等天然抗菌物質,抗菌物質在抑制胃腸道有害菌的同時也會滅殺胃腸道有益菌,而人體正常消化功能又離不開胃腸道中的有益菌,因此長期吃蜂王漿可能因胃腸功能絮亂而引起消化不良。
四、引起流產
女人孕期吃蜂王漿可能引起流產,原因是蜂王漿對雌激素分泌有一定的促進作用,例如蜂王漿中富含的有機酸和活性蛋白就可能有性激素樣作用,孕期吃蜂王漿易破壞體內激素平衡并因激素失衡而引起宮縮,嚴重時甚至可能因宮縮劇烈而引起流產。
五、低血糖癥
女人吃蜂王漿可能引起低血糖癥,原因是蜂王漿對血糖有一定的調節作用,例如蜂王漿中富含的多肽類物質就有類胰島素樣作用,雖然高血糖人群吃蜂王漿有顯著的降血糖效果,但低血糖人群吃蜂王漿則易引起出汗、心悸、注意力渙散等低血糖癥。
六、正確吃法
1、時間:蜂王漿一般建議在空腹時服用,原因是空腹服用更利于蜂王漿中營養物質的吸收,若每天服用兩次可分別于早晚各空腹服用一次。
2、吃法:蜂王漿最簡單的吃法是含服,但很多人可能不太習慣蜂王漿的味道,因此最普遍的吃法還是搭配蜂蜜或用40℃以內的溫開水沖服。
3、用量:蜂王漿過量食用對健康有害無益,一般建議每次服用蜂王漿的量要控制在3~5克內,另外每天服用蜂王漿的總量也不能超過15克。