蜂蜜不但是營養(yǎng)豐富的純天然滋補(bǔ)品，而且還是歷史悠久且效果顯著的美容劑，事實(shí)上直接用蜂蜜涂抹就有很好的美容效果，但具體應(yīng)用時往往會搭配些其他材料，例如搭配雞蛋清可做成蛋清蜂蜜面膜，下面小編就簡單的科普一下蛋清蜂蜜面膜怎么做吧！

一、美容原理

1、蜂蜜：蜂蜜中富含的營養(yǎng)物質(zhì)能改善肌膚的營養(yǎng)狀態(tài)并能促進(jìn)肌膚的新陳代謝，同時蜂蜜中富含的抗氧化物質(zhì)還能增強(qiáng)肌膚的抗氧化能力，此外蜂蜜中富含的抗菌物質(zhì)對多種細(xì)菌都有顯著的抑制和滅殺作用。

2、蛋清：蛋清中富含的卵磷脂等成分能幫助肌膚鎖住水分，同時蛋清中富含的維生素及礦物質(zhì)等成分能保護(hù)皮膚和增強(qiáng)肌膚免疫功能，此外蛋清中富含的泛酸還能加速肌膚新陳代謝并能促進(jìn)老化角質(zhì)細(xì)胞脫落。

二、簡單做法

1、選材：蜂蜜一定要用由蜜蜂釀制的自然成熟蜜，盡量不要用未成熟蜜經(jīng)人工濃縮制成的濃縮蜜，絕對不能用糖漿加色素和香精勾兌成的假蜂蜜，而雞蛋則用那些普通的雞蛋即可。

2、制作：雞蛋外部清洗干凈后晾干或用毛巾擦干，然后用筷子在蛋殼上敲一個小洞并從小洞中取出蛋清，最后加入適量蜂蜜攪拌均勻即可使用，也可適當(dāng)搭配些其他材料一起制作。

3、搭配：蛋清蜂蜜面膜可搭配其他材料一起制作，例如適當(dāng)加些白芷粉可強(qiáng)化面膜的美白效果，適當(dāng)加些黃瓜汁可強(qiáng)化面膜的抗皺效果，而適當(dāng)加些牛奶則可強(qiáng)化面膜的保濕效果。

三、正確用法

1、潔面：蛋清蜂蜜面膜在敷面之前先要用溫水將面部清洗干凈，然后用洗面奶清洗面部油脂并適當(dāng)按摩幾分鐘以打開肌膚毛孔，等面部毛孔基本打開后便可將做好的面膜敷在臉了。

2、涂抹：蛋清蜂蜜面膜可直接均勻的涂抹在臉上，對于臉部有斑塊或皺紋的地方要適當(dāng)多涂抹些，此外蛋清蜂蜜面膜也可用來浸面膜紙，具體用法是等面膜紙浸透后將其貼在臉上。

3、清洗：蛋清蜂蜜面膜敷面10～15分鐘后便可用溫水沖洗干凈，切記所有DIY蜂蜜面膜敷面時間都不能過長，否則干燥的蜂蜜反而會吸收肌膚細(xì)胞的水分而導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)缺水情況。

四、美容功效

1、美白淡斑：蛋清蜂蜜面膜能美白祛斑得益于蛋清中富含的卵磷脂能減少肌膚表層及眼部周圍的黃色脂質(zhì)沉積物，而蜂蜜中富含的抗氧化物質(zhì)則能增強(qiáng)體內(nèi)抗氧化酶的活性并能抑制自由基的抗氧化能力。

2、潤膚除皺：蛋清蜂蜜面膜能潤膚除皺得益于蛋清中富含的泛酸等成分能防止皮膚粗糙并能消除細(xì)小皺紋，而蜂蜜中富含的維生素、礦物質(zhì)及活性蛋白酶等成分則能促進(jìn)肌膚新陳代謝并能改善面部皺紋。

3、收斂毛孔：蛋清蜂蜜面膜能潤膚除皺得益于蛋清中富含的尼克酸等成分能促進(jìn)肌膚新陳代謝并能促使老化角質(zhì)細(xì)胞脫落，而蜂蜜中富含的多種純天然營養(yǎng)物質(zhì)則能營養(yǎng)肌膚并能使肌膚變得越來越緊致。

五、注意事項(xiàng)

1、蛋清蜂蜜面膜中可能含有一定量的過敏原，因此使用之前一定要進(jìn)行過敏性檢測，若已發(fā)生過敏反應(yīng)要立即停止使用并及時前往醫(yī)院就醫(yī)。

2、蛋清蜂蜜面膜每次敷面時間不宜過長，否則干燥的面膜反而會吸收肌膚中的水分而導(dǎo)致肌膚缺水，一般建議每次敷面時間不能超過15分鐘。

3、蛋清蜂蜜面膜敷面完成后一定要將面部清洗干凈，否則殘留在面部的大分子物質(zhì)極易堵塞毛孔，嚴(yán)重時甚至可能因毛孔堵塞而引發(fā)毛囊炎。

4、蛋清蜂蜜面膜不能急于求成而頻繁使用，長期頻繁使用不但易誘發(fā)毛囊炎，而且還易因營養(yǎng)過剩而導(dǎo)致脂肪粒，一般建議每周1～2次即可。