一、營養價值
蜂膠具有廣泛的生物學活性和藥理活性，目前從蜂膠中已分離出超過400種化學成分，其中最具代表性的物質是黃酮類化合物如槲皮素、蘆丁等，尚含豐富的氨基酸如組氨酸、甘氨酸等，維生素如硫胺素、核黃素、煙酸等，有機酸如苯甲酸、阿魏酸、咖啡酸等，礦物質成分如鈣、鎂、磷、鉀等。
二、功效論述
男人吃蜂膠對性功能有一定的促進作用，原因是蜂膠中富含的營養物質能增強體質并能間接增強性功能，但蜂膠對性功能的促進作用是極為有限的，事實上神經系統、心血管系統、內分泌系統、生殖系統等任何一個環節出了問題都會影響性功能，而蜂膠對人體這些系統只起到一定的保健作用。
三、正確吃法
蜂膠因加工工藝不同有原膠、蜂膠液、蜂膠軟膠囊三種，其中原膠因含有重金屬等雜質不能直接食用，蜂膠液可直接服用或加在牛奶、咖啡或蜂蜜中食用，而蜂膠軟膠囊則是最常見的蜂膠制品，食用時只需像其他膠囊藥劑一樣用溫水吞服即可，另外長期過量服用蜂膠對健康反而是有害無益的。
四、禁忌人群
1、過敏體質：過敏體質人群不能服用蜂膠，原因是蜂膠中富含過敏原，少數過敏體質人群服用后可能會引發過敏反應。
2、孕婦：孕婦不能服用蜂膠，原因是蜂膠中含有激素或類激素物質，若孕婦服用可能導致體內激素失衡甚至引起宮縮。
3、嬰幼兒：嬰幼兒不能服用蜂膠，原因是蜂膠會影響嬰幼兒免疫系統的完善，加之蜂膠中的激素物質對嬰幼兒也不利。
